子連れOK! "心と体をセルフケア" 産後&ママヨガ 「産後ママ対象 リフレッシュヨガ(ランチ付き)」

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2018年5月31日(木)ヨガ講座11:10~12:10 ※講座終了後ランチとなります。毎日子育てを頑張るママたちのご要望を取り入れた、産後ママ向けのヨガクラスです。 効果的に体を動かして、心と体をセルフケア。 日頃の子育ての疲れを癒しに、ママご自身のために、ヨガするお時間作ってみませんか?【講師】子育てママ・女性のためのヨガ 主催 YUKI ヨガ歴12年。子育て現役2児のママ。ヨガに魅せられインドへ長期滞在、​海外生活にてヨガを深める。 ヨガ初心者、体が硬い方へも、一人でも多くの方にヨガの心地良さを知っていただきたい思いから、帰国後も静岡県東部にてヨガ指導を続ける。 全米ヨガアライアンス RYT‐500、RPYTマタニティ産後、ヨガ専門インストラクター。

開催日 5月31日
時間
11:10〜13:00(5月31日)
会費 2,800円(ヨガ+ランチ) ※1週間前までのご予約で早期割 2,500円(ヨガ+ランチ付き)
予約 必要
場所 静岡県沼津市岡宮1205-2
対応エリア 御殿場市 清水町 熱海市 小山町 沼津市 裾野市 長泉町 函南町 伊豆の国市

〇持ち物 : ヨガマット(無い方は貸し出しも可能)、運動ができる服装、水 〇定 員 : 親子4組 〇対 象 : 産後2ヶ月~7ヶ月のママ ※お子様連れOKです。第一建設女性スタッフによるお子様見守りもご利用いただけます。 ※5分前にはご来場下さい。 ※当日、お子様の体調不良などによるキャンセル連絡はお早めにご連絡下さい。【肩&骨盤調整!産後リフレッシュヨガ】 *子育ての疲れを癒し、全身をゆったりほぐしたいママ向けの内容です* ●ストレス解消したい ●首・肩凝り、腰痛を緩和したい ●妊娠前の体型に戻したい ●おうちでもできるようなヨガが知りたい ●子連れで参加したい ●リラックスする時間が欲しい

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第一建設(株)
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住まいと暮らしのコミュニティーカンパニー

所在地
静岡県沼津市岡宮1205-2
対応エリア
御殿場市 清水町 熱海市 小山町 沼津市 裾野市 長泉町 函南町 伊豆の国市